Du möchtest abnehmen? Im Elan bist Du genau richtig.
Im Elan beraten Dich ausgebildete Ernährungscoaches.
So erreichst Du Dein Ziel. Gewicht reduzieren und das mit der richtigen Ernährung.
Deine Übersicht über die Elan Abnehm & Ernährung - Konzepte
Deine persönliche Ernährungsberatung im Elan Wennigsen
Individuelle Betrachtung Deiner Ernährungsgewohnheiten, Vorlieben und Wünsche
- Persönliche Ernährungsberatung 60 Minuten 1 zu 1 mit Deinem Elan Ernährungsexperten
- individuelle Anlayse Deiner Ziele und Ernährung
- Entwicklung einer klaren Strategie für Deinen Erfolg
- Für alle Ziele und Beschwerdebilder durch Fachexperten
- Vermeidung möglicher gesundheitlicher Probleme
- Vorbeugung von ernährungsbedingten Erkrankungen
- Vermeidung von Mangelerscheinungen
- Betrachtung individueller Herausforderungen -> finden einer alltagstauglichen, zielführenden und nachhaltigen Ernährungsweise
- Therapieunterstützung bei diversen Erkrankungen (Untergewicht, Übergewicht/Adipositas, Diabetes, Magen-Darm-Beschwerden, Unverträglichkeiten)
Individueller Ernährungsplan
Ziel: angepasst an dein individuelles Ziel zur Gewichtsreduktion
Geeignet als Einstieg in ein neues Leben
Dauer: 1 Woche
Bestehend aus Ernährungsplan, Rezepten, Einkaufsliste
Inkl. Tipps für die Umsetzung des Planes & zur Ernährungsumstellung, Tipps gegen Heißhunger, Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Individuell an dich, dein Ziel und deinen Lebensstil angepasst
Leitfaden und Orientierungshilfe, um dein Ziel zu erreichen
Gesund abnehmen im 15 Wochen
Vor Ort oder Online
Ziel: Gewichtsreduktion
Geeignet zur langfristigen und nachhaltigen Gewichtsreduktion, zur ausgewogenen und vollwertigen Ernährung
Dauer: 15 Wochen
Bestehend aus vier Gruppentreffen und vier Einzelcoachings
Inkl. einem persönlichen Ansprechpartner im Elan und Wunschfigur-Journal
Individuell an dich, dein Ziel und deinen Lebensstil angepasst
Erlernen wichtiger Grundlagen und Strategien für einen gesundes Leben
Das Konzept ist geeignet, wenn Du Dich langfristig gesund und ausgewogen ernähren und nebenbei Dein Gewicht reduzieren möchtest.
Elan Stoffwechselkur
persönlich im Club
In 3 Wochen effektiv abnehmen und entgiften.
myintense+ Präventionskurs - Onlinekurs (krankenkassengefördert)
der Online-Ernährungskurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht.
Ziel: gesunde Ernährung, (leichte) Gewichtsreduktion
Geeignet zur nachhaltigen und langfristigen Ernährungsumstellung, zur moderaten Gewichtsreduktion
Dauer: 8 Wochen
Bestehend aus neun Coachingvideos
Inkl. Coaching-Begleitheft und Rezepten
Hohe Flexibilität
Erlernen wichtiger Grundlagen und Strategien für einen gesundes Leben
Bis zu 100 % durch die gesetzliche Krankenkasse erstattet
myline intense - Onlinekurs
Ziel: Gewichtsreduktion
Geeignet zur nachhaltigen Gewichtsreduktion (bis zu 8 kg in acht Wochen), zur langfristigen Ernährungsumstellung
Dauer: 8 Wochen
Bestehend aus neun Coachingvideos und zwei Bonusvideos
Inkl. Coaching-Begleitheft und Rezepten
Hohe Flexibilität
