Kurse in Hannover
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Montag
Les Mills Body Pump
08:00 – 09:00
XL Kursraum
Yoga
09:15 – 10:45
XL Kursraum
Aqua Funktional
09:30 – 10:15
Innenpool
Aqua Power
10:30 – 11:15
Innenpool
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
11:15 – 11:45
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Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
11:30 – 12:00
XL Kursraum
Dienstag
Pilates
08:30 – 09:15
XL Kursraum
Aqua Power
09:30 – 10:15
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Rücken Gymnastik
09:30 – 10:15
XL Kursraum
Aqua Mix
10:30 – 11:15
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Body Workout
10:30 – 11:15
XL Kursraum
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
11:30 – 12:00
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Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
12:00 – 12:30
Innenpool
Mittwoch
Aqua Funktional
09:00 – 09:45
Innenpool
Faszien/ Blackroll
09:00 – 09:30
XL Kursraum
Functional Basic
09:30 – 10:00
Functional Bereich
Kraft & Mobility
09:30 – 10:15
XL Kursraum
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
10:00 – 10:30
Innenpool
Zumba Basic
10:15 – 11:00
XL Kursraum
Aqua Zumba
11:15 – 12:00
Innenpool
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
12:00 – 12:30
XL Kursraum
Donnerstag
Indoor Cycling
07:45 – 08:45
L Kursraum
Pilates
07:45 – 08:45
XL Kursraum
Full Body Workout
09:00 – 10:00
XL Kursraum
Aqua-Power
09:15 – 10:00
Innenpool
Aqua Mix
10:15 – 11:00
Innenpool
Zumba
10:15 – 11:15
XL Kursraum
Fit und Vital
11:25 – 12:10
XL Kursraum
Freitag
Yoga
08:00 – 09:30
XL Kursraum
Aqua – Intervall
08:00 – 08:45
Innenpool
Aqua Mix
08:50 – 09:35
Innenpool
Rücken Workout
09:45 – 10:30
XL Kursraum
HIIT Workout
10:45 – 11:30
XL Kursraum
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
11:35 – 12:05
XL Kursraum
Samstag
Yoga
10:00 – 11:30
XL Kursraum
Indoor Cycling
11:00 – 12:00
L Kursraum
Rücken Gymnastik
11:45 – 12:30
XL Kursraum
Body Workout
12:45 – 13:30
XL Kursraum
Aqua Mix
13:15 – 14:00
Innenpool
Medical Jumping
13:45 – 14:30
XL Kursraum
Jumping Fitness
14:45 – 15:45
XL Kursraum
Sonntag
BODYBALANCE®
09:15 – 10:15
XL Kursraum
Aqua Mix
10:00 – 10:45
Innenpool
Indoor Cycling
10:00 – 11:30
L Kursraum
LesMills Body Attack 45
10:30 – 11:15
XL Kursraum
Aqua Power
10:55 – 11:40
Innenpool
Les Mills Body Pump
11:30 – 12:30
XL Kursraum
Aqua Power
11:45 – 12:30
Innenpool
Zumba
12:45 – 13:45
XL Kursraum
Jumping Fitness
14:00 – 15:00
XL Kursraum
nachmittags
Montag
Body Workout
16:00 – 16:45
XL Kursraum
Zumba
17:00 – 18:00
XL Kursraum
Aqua Funktional
17:15 – 18:00
Innenpool
Aqua Zumba
18:15 – 19:00
XL Kursraum
M.explosive
Trainer geändert
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Functional
19:00 – 19:30
Functional Bereich
Functional Highlight
19:30 – 20:00
Functional Bereich
Les Mills Body Pump
19:30 – 20:30
XL Kursraum
Mobility
20:00 – 20:30
Functional Bereich
Dienstag
Jumping Fitness
Trainer geändert
16:15 – 17:15
XL Kursraum
Tabata
Trainer geändert
17:15 – 17:45
XL Kursraum
Indoor Cycling
17:30 – 18:30
L Kursraum
Aqua Mix
17:45 – 18:30
Innenpool
Bauch Express
17:45 – 18:45
XL Kursraum
BODYPUMP
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Aqua Power
18:45 – 19:30
Innenpool
Yoga
19:20 – 20:50
XL Kursraum
Mittwoch
Body Balance
16:10 – 17:10
XL Kursraum
Aqua Funktional
16:15 – 17:00
Innenpool
Aqua – Intervall
17:15 – 18:00
Innenpool
LesMills Body Attack 45
17:15 – 18:00
XL Kursraum
M.explosive
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Indoor Cycling
18:30 – 19:30
L Kursraum
Functionel „Tabata“XXL
19:00 – 19:45
Functional Bereich
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
20:05 – 20:35
XL Kursraum
Donnerstag
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
16:30 – 17:00
XL Kursraum
Aqua Power
17:00 – 17:45
Innenpool
XCO
17:15 – 18:00
XL Kursraum
Aqua Zumba
18:15 – 19:00
Innenpool
Les Mills Body Pump
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Functional
19:00 – 19:30
Functional Bereich
Indoor Cycling
19:00 – 20:00
L Kursraum
Zumba
19:30 – 20:30
XL Kursraum
Functionel Highlight
19:30 – 20:30
Functional Bereich
Bauch Express
20:35 – 21:05
XL Kursraum
Freitag
Aqua Mix
15:30 – 16:15
Innenpool
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
16:30 – 17:00
Innenpool
Full Body Workout
16:30 – 17:30
XL Kursraum
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
17:00 – 17:30
Innenpool
Les Mills Body Combat
17:35 – 18:35
XL Kursraum
Indoor Cycling
18:30 – 19:30
L Kursraum
Les Mills Body Balance
18:40 – 19:40
XL Kursraum
Samstag
LM Body Pump Hybrit
16:00 – 17:00
XL Kursraum
Sonntag
Advents-Special
15:15 – 16:15
XL Kursraum
nächste Woche
vormittags
Montag
Les Mills Body Pump
08:00 – 09:00
XL Kursraum
Yoga
09:15 – 10:45
XL Kursraum
Aqua Funktional
09:30 – 10:15
Innenpool
Aqua Power
10:30 – 11:15
Innenpool
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
11:15 – 11:45
Innenpool
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
11:30 – 12:00
XL Kursraum
Dienstag
Pilates
08:30 – 09:15
XL Kursraum
Aqua Power
09:30 – 10:15
Innenpool
Rücken Gymnastik
09:30 – 10:15
XL Kursraum
Aqua Mix
10:30 – 11:15
Innenpool
Body Workout
10:30 – 11:15
XL Kursraum
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
11:30 – 12:00
Innenpool
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
12:00 – 12:30
Innenpool
Mittwoch
Aqua Funktional
09:00 – 09:45
Innenpool
Faszien/ Blackroll
09:00 – 09:30
XL Kursraum
Functional Basic
09:30 – 10:00
Functional Bereich
Kraft & Mobility
09:30 – 10:15
XL Kursraum
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
10:00 – 10:30
Innenpool
Zumba Basic
10:15 – 11:00
XL Kursraum
Aqua Zumba
11:15 – 12:00
Innenpool
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
12:00 – 12:30
XL Kursraum
Donnerstag
Indoor Cycling
07:45 – 08:45
L Kursraum
Pilates
07:45 – 08:45
XL Kursraum
Full Body Workout
09:00 – 10:00
XL Kursraum
Aqua-Power
09:15 – 10:00
Innenpool
Aqua Mix
10:15 – 11:00
Innenpool
Zumba
10:15 – 11:15
XL Kursraum
Fit und Vital
11:25 – 12:10
XL Kursraum
Freitag
Yoga
08:00 – 09:30
XL Kursraum
Aqua – Intervall
08:00 – 08:45
Innenpool
Aqua Mix
08:50 – 09:35
Innenpool
Rücken Workout
09:45 – 10:30
XL Kursraum
HIIT Workout
10:45 – 11:30
XL Kursraum
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
11:35 – 12:05
XL Kursraum
Samstag
Yoga
10:00 – 11:30
XL Kursraum
Indoor Cycling
11:00 – 12:00
L Kursraum
Rücken Gymnastik
11:45 – 12:30
XL Kursraum
Body Workout
12:45 – 13:30
XL Kursraum
Aqua Mix
13:15 – 14:00
Innenpool
Medical Jumping
Trainer geändert
13:45 – 14:30
XL Kursraum
Jumping Fitness
Trainer geändert
14:45 – 15:45
XL Kursraum
Sonntag
BODYBALANCE®
09:15 – 10:15
XL Kursraum
Aqua Mix
10:00 – 10:45
Innenpool
Indoor Cycling
10:00 – 11:30
L Kursraum
LesMills Body Attack 45
10:30 – 11:15
XL Kursraum
Aqua Power
10:55 – 11:40
Innenpool
Les Mills Body Pump
11:30 – 12:30
XL Kursraum
Aqua Power
11:45 – 12:30
Innenpool
Zumba
12:45 – 13:45
XL Kursraum
Jumping Fitness
14:00 – 15:00
XL Kursraum
nachmittags
Montag
Body Workout
16:00 – 16:45
XL Kursraum
Zumba
17:00 – 18:00
XL Kursraum
Aqua Funktional
17:15 – 18:00
Innenpool
Aqua Zumba
18:15 – 19:00
XL Kursraum
M.explosive
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Functional
19:00 – 19:30
Functional Bereich
Functional Highlight
19:30 – 20:00
Functional Bereich
Les Mills Body Pump
19:30 – 20:30
XL Kursraum
Mobility
20:00 – 20:30
Functional Bereich
Dienstag
Jumping Fitness
16:15 – 17:15
XL Kursraum
Tabata
17:15 – 17:45
XL Kursraum
Indoor Cycling
17:30 – 18:30
L Kursraum
Aqua Mix
17:45 – 18:30
Innenpool
Bauch Express
17:45 – 18:45
XL Kursraum
BODYPUMP
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Aqua Power
18:45 – 19:30
Innenpool
Yoga
19:20 – 20:50
XL Kursraum
Mittwoch
Jumping Fitness
16:15 – 17:15
XL Kursraum
Tabata
17:15 – 17:45
XL Kursraum
Indoor Cycling
17:30 – 18:30
L Kursraum
Aqua Mix
17:45 – 18:30
Innenpool
Bauch Express
17:45 – 18:45
XL Kursraum
BODYPUMP
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Aqua Power
18:45 – 19:30
Innenpool
Yoga
19:20 – 20:50
XL Kursraum
Donnerstag
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
16:30 – 17:00
XL Kursraum
Aqua Power
17:00 – 17:45
Innenpool
XCO
17:15 – 18:00
XL Kursraum
Aqua Zumba
18:15 – 19:00
Innenpool
Les Mills Body Pump
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Functional
19:00 – 19:30
Functional Bereich
Indoor Cycling
19:00 – 20:00
L Kursraum
Zumba
19:30 – 20:30
XL Kursraum
Functionel Highlight
19:30 – 20:30
Functional Bereich
Bauch Express
20:35 – 21:05
XL Kursraum
Freitag
Aqua Mix
15:30 – 16:15
Innenpool
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
16:30 – 17:00
Innenpool
Full Body Workout
16:30 – 17:30
XL Kursraum
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
17:00 – 17:30
Innenpool
Les Mills Body Combat
17:35 – 18:35
XL Kursraum
Indoor Cycling
18:30 – 19:30
L Kursraum
Les Mills Body Balance
18:40 – 19:40
XL Kursraum
Samstag
Advents-Special
17:15 – 18:45
XL Kursraum
Sonntag
übernächste Woche
vormittags
Montag
Les Mills Body Pump
08:00 – 09:00
XL Kursraum
Yoga
09:15 – 10:45
XL Kursraum
Aqua Funktional
09:30 – 10:15
Innenpool
Aqua Power
10:30 – 11:15
Innenpool
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
11:15 – 11:45
Innenpool
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
11:30 – 12:00
XL Kursraum
Dienstag
Pilates
08:30 – 09:15
XL Kursraum
Aqua Power
09:30 – 10:15
Innenpool
Rücken Gymnastik
09:30 – 10:15
XL Kursraum
Aqua Mix
10:30 – 11:15
Innenpool
Body Workout
10:30 – 11:15
XL Kursraum
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
11:30 – 12:00
Innenpool
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
12:00 – 12:30
Innenpool
Mittwoch
Aqua Funktional
09:00 – 09:45
Innenpool
Faszien/ Blackroll
09:00 – 09:30
XL Kursraum
Functional Basic
09:30 – 10:00
Functional Bereich
Kraft & Mobility
09:30 – 10:15
XL Kursraum
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
10:00 – 10:30
Innenpool
Zumba Basic
10:15 – 11:00
XL Kursraum
Aqua Zumba
11:15 – 12:00
Innenpool
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
12:00 – 12:30
XL Kursraum
Donnerstag
Indoor Cycling
07:45 – 08:45
L Kursraum
Pilates
07:45 – 08:45
XL Kursraum
Full Body Workout
09:00 – 10:00
XL Kursraum
Aqua-Power
09:15 – 10:00
Innenpool
Aqua Mix
10:15 – 11:00
Innenpool
Zumba
10:15 – 11:15
XL Kursraum
Fit und Vital
11:25 – 12:10
XL Kursraum
Freitag
Yoga
08:00 – 09:30
XL Kursraum
Aqua – Intervall
08:00 – 08:45
Innenpool
Aqua Mix
08:50 – 09:35
Innenpool
Rücken Workout
09:45 – 10:30
XL Kursraum
HIIT Workout
10:45 – 11:30
XL Kursraum
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
11:35 – 12:05
XL Kursraum
Samstag
Yoga
10:00 – 11:30
XL Kursraum
Indoor Cycling
11:00 – 12:00
L Kursraum
Rücken Gymnastik
11:45 – 12:30
XL Kursraum
Body Workout
12:45 – 13:30
XL Kursraum
Aqua Mix
13:15 – 14:00
Innenpool
Medical Jumping
13:45 – 14:30
XL Kursraum
Jumping Fitness
14:45 – 15:45
XL Kursraum
Sonntag
BODYBALANCE®
09:15 – 10:15
XL Kursraum
Aqua Mix
10:00 – 10:45
Innenpool
Indoor Cycling
10:00 – 11:30
L Kursraum
LesMills Body Attack 45
10:30 – 11:15
XL Kursraum
Aqua Power
10:55 – 11:40
Innenpool
Les Mills Body Pump
11:30 – 12:30
XL Kursraum
Aqua Power
11:45 – 12:30
Innenpool
Zumba
12:45 – 13:45
XL Kursraum
Jumping Fitness
14:00 – 15:00
XL Kursraum
nachmittags
Montag
Body Workout
16:00 – 16:45
XL Kursraum
Zumba
17:00 – 18:00
XL Kursraum
Aqua Funktional
17:15 – 18:00
Innenpool
Aqua Zumba
18:15 – 19:00
XL Kursraum
M.explosive
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Functional
19:00 – 19:30
Functional Bereich
Functional Highlight
19:30 – 20:00
Functional Bereich
Les Mills Body Pump
19:30 – 20:30
XL Kursraum
Mobility
20:00 – 20:30
Functional Bereich
Dienstag
Jumping Fitness
16:15 – 17:15
XL Kursraum
Tabata
17:15 – 17:45
XL Kursraum
Indoor Cycling
17:30 – 18:30
L Kursraum
Aqua Mix
17:45 – 18:30
Innenpool
Bauch Express
17:45 – 18:45
XL Kursraum
BODYPUMP
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Aqua Power
18:45 – 19:30
Innenpool
Yoga
19:20 – 20:50
XL Kursraum
Mittwoch
Body Balance
16:10 – 17:10
XL Kursraum
Aqua Funktional
16:15 – 17:00
Innenpool
Aqua – Intervall
17:15 – 18:00
Innenpool
LesMills Body Attack 45
17:15 – 18:00
XL Kursraum
M.explosive
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Indoor Cycling
18:30 – 19:30
L Kursraum
Functionel „Tabata“XXL
19:00 – 19:45
Functional Bereich
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
20:05 – 20:35
XL Kursraum
Donnerstag
Funktionskurs (geschlossene Gruppe)
16:30 – 17:00
XL Kursraum
Aqua Power
17:00 – 17:45
Innenpool
XCO
17:15 – 18:00
XL Kursraum
Aqua Zumba
18:15 – 19:00
Innenpool
Les Mills Body Pump
18:15 – 19:15
XL Kursraum
Functional
19:00 – 19:30
Functional Bereich
Indoor Cycling
19:00 – 20:00
L Kursraum
Zumba
19:30 – 20:30
XL Kursraum
Functionel Highlight
19:30 – 20:30
Functional Bereich
Bauch Express
20:35 – 21:05
XL Kursraum
Freitag
Aqua Mix
15:30 – 16:15
Innenpool
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
16:30 – 17:00
Innenpool
Full Body Workout
16:30 – 17:30
XL Kursraum
Geschlossene Gruppe (Aqua-Funktionstraining)
17:00 – 17:30
Innenpool
Les Mills Body Combat
17:35 – 18:35
XL Kursraum
Indoor Cycling
18:30 – 19:30
L Kursraum
Les Mills Body Balance
18:40 – 19:40
XL Kursraum
Samstag
Sonntag
Advents-Special
15:15 – 16:45
XL Kursraum