Rücken & Gelenke
Rücken & Gelenke an vier Standorten
Powerspine
Die medizinische Powerspine Rücken-Trainingstherapie in Wennigsen
Das innovative Wirbelsäulen-Konzept. mit dem Rückenschmerzen in kurzer Zeit effektiv und nachhaltig beseitigt werden können!
Die gezielte, isolierte Dr. Alfen Rückentherapie wird 2 x pro Woche über einen Zeitraum von nur neun Wochen durchgeführt.
fle.xx Konzept
Rückentraining mit System – das fle.xx Konzept im Elan
Im Elan setzen wir zur gezielten Stärkung des Rückens auf das fle.xx Konzept – ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining, das sich besonders bei Rückenschmerzen und Haltungsproblemen bewährt hat.
Durch gezielte Dehnübungen werden verkürzte Muskeln wieder in ihre natürliche Länge gebracht, Verspannungen gelöst und die Haltung nachhaltig verbessert. Das Training fördert die Durchblutung, regt den Lymphfluss an und unterstützt die Entgiftung von Muskulatur und Bindegewebe.
Das Ergebnis: mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein aufrechteres Körpergefühl im Alltag.
Rücken-Zirkel
Konsequent den Rücken trainieren!
Eine gut trainierte Rückenmuskulatur ist die beste Voraussetzung, die Stellung der Wirbelsäule zu stabilisieren und mit aufrechter Haltung durchs Leben zu gehen.
Im Elan haben wir dir deshalb einen speziellen Gerätezirkel zusammengestellt. Die Kombination ist darauf ausgerichtet, gezielt deine Rückenmuskulatur anzusprechen und zu stärken.
Worauf wartest du noch?
Prävention
Aktiv werden, bevor die Schmerzen kommen
Fakt ist: Unser Rücken kommt in den meisten heutigen Berufen zu kurz. Die einzige Frage ist, wie lange es dauert, bis er sich mit Schmerzen oder Beschwerden bemerkbar macht. Die Lösung? Rechtzeitig aktiv werden – bevor es zu spät ist!
Im Elan findest du gezielte Kurse zur Rückenprävention, die dir helfen, Fehlhaltungen und alltäglichen Belastungen wirksam entgegenzuwirken.
Warte nicht - starte jetzt!
