Das Elan Ernährungskonzept „Gesund abnehmen“ ist ein 15 Wochen-Konzept, in dem du lernst, deine Ernährung zu optimieren und dein Gewicht zu reduzieren. In 4 Gruppentreffen bekommst du viele hilfreiche Informationen, Rezepte und Strategien an die Hand. In weiteren 4 Einzeltreffen gehen wir ganz individuell auf dein Essverhalten und deine Zielsetzung ein. Das Konzept ist für jeden geeignet, der sich langfristig gesund und ausgewogen ernähren und nebenbei sein Gewicht reduzieren möchte.

•  Verbesserung der Vitalwerte (Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker)•
• Erfolgreiches Training durch individuelle Trainingstipps.

Sprich deine Ernährungsberater im Elan an oder vereinbare Deinen persönlichen Beratungstermin