Die Elan Abnehm- & Ernährungskonzepte
Du möchtest abnehmen? Im Elan bist Du genau richtig.
Deine persönliche Ernährungstherapie
Individuelle Betrachtung Deiner Ernährungsgewohnheiten, Vorlieben und Wünsche
- Persönliche Ernährtherapie 60 Minuten 1:1
- individuelle Anlayse Deiner Ziele und Ernährung
- Entwicklung einer klaren Strategie für Deinen Erfolg
- Vermeidung möglicher gesundheitlicher Probleme
- Betrachtung individueller Herausforderungen: finden einer alltagstauglichen, zielführenden und nachhaltigen Ernährungsweise
- Therapieunterstützung bei diversen Erkrankungen
- und vieles mehr
Individueller Ernährungsplan
Starte in ein gesünderes Leben mit einem auf dich abgestimmten Ernährungsplan, inklusive Rezepten und Einkaufsliste. Neben Tipps zur Umstellung der Ernährung und mehr Bewegung im Alltag erhältst du Unterstützung gegen Heißhunger und hilfreiche Strategien, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Dieser Plan ist dein persönlicher Leitfaden, maßgeschneidert für deine Ziele und deinen Lebensstil. Dauer: 1 Woche
Gesund abnehmen im 15 Wochen - Vor Ort oder Online
Individuelle Betrachtung Deiner Ernährungsgewohnheiten, Vorlieben und Wünsche:
Programm zur nachhaltigen Gewichtsreduktion mit vier Gruppentreffen, vier Einzelcoachings und persönlichem Ansprechpartner. Individuell angepasst, um eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu fördern und Grundlagen für einen gesunden Lebensstil zu vermitteln. Dauer: 15 Wochen
Elan Stoffwechselkur vor Ort
Die Elan-Stoffwechselkur unterstützt gezielt den Gewichtsverlust und die Stoffwechselaktivierung durch eine ausgewogene Ernährung, ergänzende Vitalstoffe und persönliche Betreuung – für eine nachhaltige und gesunde Gewichtsreduktion. Dauer: 3 Wochen
myintense+ Präventionskurs - Onlinekurs (krankenkassengefördert)
Der Online-Ernährungskurs fördert eine gesunde Ernährungsumstellung und moderate Gewichtsreduktion mit neun Coachingvideos, Begleitheft und Rezepten. Hohe Flexibilität, praxisnahe Grundlagen für einen gesunden Lebensstil und bis zu 100 % Erstattung durch die Krankenkasse. Dauer: 8 Wochen
myline intense - Onlinekurs
Der Online-Intensekurs zur nachhaltigen Gewichtsreduktion (bis zu 8 kg) bietet neun Coachingvideos, zwei Bonusvideos, ein Begleitheft und Rezepte. Er unterstützt eine langfristige Ernährungsumstellung und ist flexibel in den Alltag integrierbar. Dauer: 8 Wochen
