Rücken & Gelenke
Rücken & Gelenke an vier Standorten
Powerspine Rücken-Trainingstherapie
Die medizinische Powerspine Rücken-Trainingstherapie in Wennigsen
Das innovative Wirbelsäulen-Konzept. mit dem Rückenschmerzen in kurzer Zeit effektiv und nachhaltig beseitigt werden können! Die gezielte, isolierte Dr. Alfen Rückentherapie wird 2 x pro Woche über einen Zeitraum von nur neun Wochen durchgeführt.
fle.xx Konzept
Für Rücken und Gelenkigkeit
Bei Elan setzen wir für die Stärkung deines Rückens auf das innovative fle.xx Konzept, das sich als eine der erfolgreichsten Trainingsmethoden in diesem Bereich durchgesetzt hat.
Dabei trainierst du ganzheitlich für mehr Beweglichkeit und gegen bestehende Schmerzen. Du richtest deine Haltung wieder auf und behältst in allen Situationen des Alltags den Kopf wieder oben!
Dein ganzheitliches Beweglichkeitstraining! Es steigert die Beweglichkeit, wirkt Schmerzen entgegen, richtet dich wieder auf, macht locker und schenkt Wohlbefinden. Das kann dabei helfen die Durchblutung und den Lymphfluss zu optimieren, sowie die Muskulatur und das Bindegewebe zu entgiftet. Freu dich auf neue Beweglichkeit!
Rücken-Zirkel
Konsequent den Rücken trainieren!
Eine gut trainierte Rückenmuskulatur ist die beste Voraussetzung, die Stellung der Wirbelsäule zu stabilisieren und mit aufrechter Haltung durchs Leben zu gehen.
Bei Elan haben wir dir deshalb einen speziellen Gerätezirkel zusammengestellt. Die Kombination ist darauf ausgerichtet, gezielt deine Rückenmuskulatur anzusprechen und zu stärken.
Worauf wartest du noch?
Prävention
Aktiv werden, bevor die Schmerzen kommen
Fakt ist, dass der Rücken in den allermeisten Jobs, die wir heute haben, den Kürzeren zieht. Die Frage ist dann nur, wie lange es dauert, bevor er mit Beschwerden auf sich aufmerksam macht. Die Lösung: Aktiv werden, bevor es so weit kommt!
Bei Elan stehen dir Kurse für die Rückenprävention zur Verfügung, um einen wirkungsvollen Ausgleich zu den Fehlhaltungen und Belastungen des Alltags zu schaffen. Nicht warten – starten!
