Die Basisanalyse besteht aus einem Herz-Stress-Test, einer Analyse der Körperzusammensetzung und einer Atemgasanalyse.
Der Herz-Stress-Test zeichnet ein Herzportrait auf EKG-Basis auf, bestimmt den individuellen Stress-Index, zeigt das Fit-Level an und gibt individuelle Trainingsempfehlungen.
Die Analyse der Körperzusammensetzung wird mittels der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) durchgeführt. Dabei wird das Gewichts und der Anteil von Körperfett, fettfreier Masse, Körperwasser und Muskelmasse ermittelt.
Die Stoffwechselanalyse (Atemgasanalyse) misst das individuelle Stoffwechselprofil. Diese Werte geben Auskunft über den Anteil der Fett- und Kohlenhydratverbrennung und können Aufschluss über die allgemeine Ernährung bzw. die Stoffwechsellage geben.