Fit in Rekordzeit – mit smartem Zirkeltraining, das sich dir anpasst
Du trainierst, die Geräte übernehmen den Rest
Die Vorteile von EGYM Zirkeltraining: Smartes Training, das sich an dich anpasst
Du möchtest effektiv trainieren, aber nicht erst jedes Gerät selbst einstellen, Gewichte schätzen oder Übungen zusammensuchen? Genau dafür ist smartes Zirkeltraining gemacht.
Du trainierst strukturiert, sicher und zeiteffizient den ganzen Körper – mit klarer Anleitung, automatischer Geräteeinstellung und einem Trainingsablauf, der zu deinem Ziel passt.
Wähle dein Trainingsziel
Das smarte Zirkeltraining wird so ausgerichtet, dass es zu deinem persönlichen Ziel und deinem aktuellen Leistungsstand passt und ist dadurch für viele Trainingslevel geeignet.
Automatisch auf dich eingestellt
Die Geräte passen sich an deine Einstellungen und dein Fitnesslevel an. So trainierst du sicher, ohne jedes Mal Sitzposition, Gewicht, Widerstand und Trainingsintensität neu zu suchen.
Geführtes Ganzkörpertraining: sicher, einfach und motivierend
Du folgst einem festen Trainingsablauf und trainierst Schritt für Schritt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. So weißt du jederzeit, was zu tun ist und verschwendest keine Zeit mit Unsicherheit an den Geräten.
Kraft & Cardio clever kombiniert
Smartes Krafttraining und innovatives Cardiotraining helfen dir dabei, Ausdauer, Muskulatur und allgemeine Fitness gezielt zu verbessern.
Messbare Fortschritte
Deine Trainingsdaten helfen dir dabei, deine Entwicklung besser zu verfolgen. Deine Fortschritte werden sichtbar und du kannst verfolgen, wie du stärker, fitter und belastbarer wirst – und bleibst leichter motiviert.
Sicherer Einstieg mit klarer Führung
Gerade für Einsteiger und Wiedereinsteiger ist das Training besonders angenehm: klare Anleitung, passende Intensität und Unterstützung durch das Elan Experten-Team.
Trainiere mit EGYM passend zu deinem Ziel
Freie ClubwahlTrainiere dort, wo es für dich passt
Verfügbar in den Elan Fitnessstudios Wennigsen, Hildesheim und Hannover.
Mehr Beweglichkeit. Mehr Freiheit. Weniger Verspannung.
EGYM Flexx: Die smarte Ergänzung für Rücken, Haltung und Beweglichkeit
Viele Beschwerden entstehen nicht nur durch zu wenig Kraft. Gerade langes Sitzen, einseitige Belastung und Stress im Alltag sorgen oft dafür, dass sich der Körper steif, verspannt oder unbeweglich anfühlt.
Mit EGYM Flexx trainierst du gezielt deine Beweglichkeit und bringst deinen Körper wieder in ein besseres Gleichgewicht. Die Geräte führen dich sicher durch die Bewegungen und helfen dir dabei, Verspannungen zu lösen, deine Haltung zu verbessern und dich im Alltag wieder freier zu bewegen.
- Unterstützt deine Beweglichkeit und Mobilität
- Ideal als Ergänzung zum Krafttraining
- Hilft bei Verspannungen durch Sitzen und Alltagsstress
- Geführte Übungen für mehr Sicherheit
- Besonders sinnvoll für Rücken, Nacken, Hüfte und Schultern
Kombiniere smartes Krafttraining mit gezieltem Beweglichkeitstraining – für ein rundes Trainingsgefühl von Anfang an.
So sieht dein EGYM Training im Elan aus
Verschaffe dir einen ersten Eindruck davon, wie dein smartes Zirkeltraining im Elan aussehen kann – modern, geführt und mit persönlicher Unterstützung vor Ort.
Überzeuge dich selbst und teste das Zirkeltraining direkt in deinem Elan Club.
Neben dem smarten Krafttraining darfst du dich außerdem auf viele weitere Angebote im Elan freuen
Im Elan erwartet dich nicht nur EGYM-Zirkeltraining, sondern ein vielseitiges Fitness- und Gesundheitsangebot für deinen gesamten Körper und eine Atmosphäre, in der du dich von Anfang an gut aufgehoben fühlst.
Von Krafttraining und Kursen über Mobilität, Ernährung und Betreuung bis hin zu Wellness und Erholung findest du hier alles, was dich langfristig fitter, beweglicher und vitaler macht.
Fitnesskurse
Freihantel-Training
Gerätetraining
Innen- & Außenpool
Sauna & Wellness
Gesundheits-Training
Mobilitäts-Training
Ernährungsberatung
Ernährungs-beratung
Das erwartet dich im Elan:
Powerraum & Freihantel
Es warten Powerräume, Latzugtürme, Hanteln, Kabelzüge und mehr auf Dich.
Hochwertige Trainingsgeräte
Trainiere mit den modernsten Fitness- und Cardiogeräten für die besten Ergebnisse.
EGYM Geräte
Dein perfekt automatisiertes Ganzkörper-Training für Deine Bedürfnisse und Ziele.
Fitnesskurse & Aquafitness
Wähle aus hunderten Kursen das Passende für Dich Lesmills, Yoga, Aqua Power u.v.m.
Functional & Flexx-Training
Hocheffektives Ganzkörper-Training für mehr Flexibilität, Stärke und Koordination.
Fitness- & Ernährungsexperten
Es stehen Dir Physiotherapeuten, Trainer und Ernährungsberater zur Seite.
Beheizte Schwimmbecken
Schwimme Deine Bahnen oder nimm an unseren Aqua Kursen teil.
Themen-Saunen
Nutze die gesundheitlichen Vorteile unserer verschiedenen Saunen.
Wellnesslandschaften
Nutze die Relax-Massageliegen, die Ruhebereiche und Lounges.
Großzügige Umkleiden mit Duschen
Geräumige Spinde und heiße Duschen runden Deinen Besuch ab.
Professionelle Kinderbetreuung
Trainiere in aller Ruhe, während wir auf Deine Kinder aufpassen.
WLAN & kostenlose Parkplätze
Mach Dir keine Gedanken über Parkplätze und Empfang, bei uns bekommst Du alles!
* Die Angebote können je nach Standort leicht variieren. Beim Probetraining zeigen wir dir, was dich in deinem Elan Club erwartet.
Teste das Elan und finde heraus, wie sich smartes Training, Betreuung und Wohlfühlatmosphäre für dich anfühlen.
Noch Fragen?
Häufig gestellte Fragen zu EGYM Zirkeltraining
Was ist EGYM Zirkeltraining?
EGYM ist smartes, geführtes Zirkeltraining an modernen Trainingsgeräten. Du trainierst verschiedene Muskelgruppen in einem klaren Ablauf und wirst Schritt für Schritt durch dein Workout geführt. Die Geräte passen sich an deine Einstellungen und dein Fitnesslevel an, sodass du sicher und strukturiert trainieren kannst.
Wie funktioniert EGYM?
Nach deiner Einweisung werden deine persönlichen Einstellungen im System gespeichert. Beim Training erkennt das Gerät dich automatisch und stellt Sitzposition, Widerstand und Trainingsvorgaben passend für dich ein. So kannst du direkt loslegen, ohne jedes Gerät neu einstellen zu müssen.
Wie lange dauert eine Einheit im EGYM Zirkel?
Das smarte Zirkeltraining ist darauf ausgelegt, deinen ganzen Körper in kurzer Zeit effektiv zu trainieren. Je nach Trainingsplan und Einweisung dauert eine Einheit meist etwa 30 Minuten. Beim Probetraining zeigt dir das Elan Experten-Team genau, wie dein Ablauf aussieht.
Wie oft sollte ich mit EGYM trainieren?
Für spürbare Fortschritte sind regelmäßige Einheiten wichtig. Häufig reichen bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche aus, um Kraft, Ausdauer und Fitness Schritt für Schritt zu verbessern. Wie oft du trainieren solltest, hängt aber immer von deinem Ziel und deinem aktuellen Fitnesslevel ab.
Ist EGYM auch für Anfänger geeignet?
Ja, gerade für Einsteiger und Wiedereinsteiger ist das Training sehr gut geeignet. Die Geräte führen dich durch die Bewegungen, die Einstellungen werden auf dich abgestimmt und du bekommst vor Ort eine persönliche Einweisung. So trainierst du sicher, auch wenn du bisher wenig Erfahrung mit Gerätetraining hast.
Welche Ziele kann ich mit dem EGYM Zirkeltraining verfolgen?
Das Training eignet sich für viele Ziele: Abnehmen, Muskelaufbau, Straffung, mehr Fitness, bessere Ausdauer oder ein stärkerer Rücken. Dein Training kann so ausgerichtet werden, dass es zu deinem aktuellen Fitnesslevel und deinem persönlichen Ziel passt.
Was erwartet mich beim ersten Termin?
Beim ersten Termin lernst du den EGYM Bereich kennen und bekommst eine persönliche Einweisung durch das Elan Experten-Team. Dabei werden dir die Geräte erklärt, deine Einstellungen hinterlegt und dein Trainingsablauf besprochen. So weißt du genau, wie du starten kannst.
Wo kann ich EGYM testen?
Du kannst das smarte EGYM Zirkeltraining im Elan Wennigsen, Hildesheim und Hannover testen. Wähle einfach deinen passenden Standort aus und sichere dir dein kostenloses Probetraining.
Noch unsicher, ob das Training zu dir passt? Beim kostenlosen Probetraining zeigen wir dir alles Schritt für Schritt.
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