MOBILITY & ATHLETIC-STRETCH
01.06.2026
16:45 Uhr
Deine Vorteile:
– lösen von zu hoher Spannung der Muskulatur
– verbessern von Bewegungsamplituden der Gelenke
– verbessern der Flexibilität und Verschiebbarkeit der Muskulatur ,des Bindegewebes (Faszien Elastizität).
Dauer:
60 Minuten
Trainer:
Natalie
Raum:
L Kursraum