RÜCKENWORKOUT

01.04.2025

10:15 Uhr

Du wirst staunen, mit wie vielen Möglichkeiten du deine Wirbelsäule kräftigen, dehnen und mobilisieren kannst. Der Ausgleich zu einer sitzenden oder einseitigen Belastung.

Dauer:

45 Minuten

Trainer:

Talina

Raum:

Fun&Fit/unten

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