KETTLE BELL
16.12.2024
19:00 Uhr
Das Kettlebell-Workout besticht durch seine Vielseitigkeit, denn in einem Workout werden gleich mehrere Fitness-Komponenten vereint: Kraft und Kraftausdauer, Herz und Kreislauf, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordinationsfähigkeit.
Dauer:
60 Minuten
Trainer:
Markus
Raum:
Functionalfläche
