Faszientraining ist ein Kursformat, das gezielt auf die Stärkung und Flexibilität des faszialen Gewebes abzielt. Durch spezielle Übungen werden Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und die Körperhaltung optimiert. Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer aller Fitnesslevel, die ihre Muskulatur entspannen und gleichzeitig kräftigen möchten – eine ganzheitliche Erfahrung für mehr Wohlbefinden.