RÜCKENWORKOUT
27.11.2024
10:30 Uhr
Du wirst staunen, mit wie vielen Möglichkeiten du deine Wirbelsäule kräftigen, dehnen und mobilisieren kannst. Der Ausgleich zu einer sitzenden oder einseitigen Belastung.
Dauer:
45 Minuten
Trainer:
Suse
Raum:
Kursraum
