Erfolgsgeschichte von Jörg Mucha
Jörg Mucha - Powerspine im Elan Wennigsen
„Warte nicht, bis der Leidensdruck bei dir auch so groß wird, nimm es jetzt schon in die Hand!„
1. Was war das Problem?
Ich hatte 3 Bandscheibenvorfälle hinter mir und musste mich zweimal an der Lendenwirbelsäule (L5/S1) operieren lassen. Nach den Eingriffen war ich zunächst schmerzfrei, doch im Laufe der Jahre kehrten die Beschwerden immer wieder zurück – oft schleichend und kaum merklich. Es begann mit einem Gefühl von Rückenschwere, zunehmender Wetterfühligkeit und Einschränkungen im Alltag. Nach der letzten Operation vor drei Jahren wurde mir gesagt, dass beim nächsten Mal nur noch eine Versteifung infrage käme.
… dann kam der vierte Vorfall vor 4 Wochen
2. Warum konnte das Problem vor dem Powerspinetraining nicht gelöst werden?
Ich habe mein Leben lang Sport getrieben, in den letzten Jahren teilweise täglich Übungen gemacht…
…doch trotz des intensiven Sports – Spinning, Rudern, Laufen und mehr – wurde dabei die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur nicht gezielt trainiert. Die eigentliche Ursache blieb dadurch unbehandelt.
3. Wie hat das Powerspinetraining geholfen?
Das Powerspinetraining setzt genau an der Ursache an: Es stärkt gezielt die tiefe Rückenmuskulatur. Dadurch wurde mein Rücken spürbar stabiler und belastbarer – und die Schmerzen ließen deutlich nach und das bei mir schon nach 4 Wochen intensivem Training!
4. Was möchtest du anderen gern mitteilen?
Man kann sehr aktiv sein und trotzdem nicht die richtigen Muskeln trainieren. Wer langfristig beschwerdefrei bleiben will, sollte auf eine gezielte, ursachenorientierte Therapie setzen.
Mein Leidensdruck war so hoch, dass für mich persönlich Faktoren wie Entfernung oder die Kostenübernahme der Krankenkasse, keine entscheidende Rolle mehr gespielt haben – entscheidend ist, dass die Behandlung wirklich hilft und ich heute nach 5 Wochen schmerzfrei hier stehen darf! Warte nicht, bis der Leidensdruck bei dir auch so groß wird, nimm es jetzt schon in die Hand!
Vielen Dank Jörg, für das teilen Deiner tollen Erfolgsgeschichte!
Gibt es etwas schöneres als die eigenen Ziele zu erreichen?
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