Dein Freund schenkt Dir einen Tag Fitness, Wellness und Spa im Elan*
Erlebe Fitness auf höchstem Nivau, atemberaubende Kurse und entspannte Momente im Wellness & Spa Bereich.
Kostenlos & unverbindlich. Dein Freund hat Dich eingeladen.
Der Fitness und Wellnesstag ist im Elan Hildesheim, Wennigsen & Barsinghausen einmalig kostenfrei.
Im Elan Hannover erhältst Du einmalig 50 % Rabatt auf die Tageskarte.
Um den Fitness- und Wellnesstag zu erleben, ist eine vorherige Terminabsprache erforderlich.
Für alle, die das Elan noch nicht kennen.
Was Dich konkret bei uns erwartet
Fitness / Gesundheit / Abnehmen
Freihantel-Training & Muskelaufbau
Gemeinsam erstellen wir Dein persönliches Muskelaufbau-Programm und begleiten Dich kontinuierlich auf dem Weg zu Deinem Ziel. Bei uns erwartet Dich eine Vielzahl an professionellen Trainingsgeräten. Nutze den eGym-Zirkel für ein kurzes und effektives Ganzkörpertraining oder sprenge Deine Grenzen in unserem Powerraum.
Ausdauer- & Zirkeltraining
Eine gute persönliche Kondition ist die beste Voraussetzung, fit und vital durch den Alltag zu kommen. Im Elan Fitnessstudio Hildesheim steht Dir ein ganzer Gerätepark zur Verfügung, um Dich ganz gezielt Deiner Ausdauer zu widmen
Fitnesskurse & Aquafitness
In der Gemeinschaft unter Gleichgesinnten macht das Training doppelt Spaß. Im Elan Hildesheim kannst Du die positive Energie der Gruppe ganz leicht selbst erleben: In unseren Angeboten zu Gruppen- und Aquafitness. In unserem großen Pool erlebst du Aquakurse auf höchstem Niveau – schonend für die Gelenke und Freude für Herz.
Ernährung & Gewichts-reduktion
Die Kombination aus Training und Ernährung bringt Dich langfristig und nachhaltig zu Deinen Zielen. Bei uns erfährst Du, wie Du Deine Ernährung auf Deine Gewichtsziele hin optimieren kannst, ohne dabei auf das zu verzichten, was Dir immer schon am besten geschmeckt hat.
Rücken/ Reha/ Gelenke
Functional- & Flexxtraining
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Fitness durch bewährtes Functional und Flexxtraining. Dich erwarten energiegeladenen Gruppentrainingsprogramm und ein umfangreicher Flexx-Bereich, wo Du ganzheitlich für mehr Beweglichkeit und gegen bestehende Schmerzen im Rücken trainieren kannst.
Prävention & Therapie
Durch gezieltes Training unterstützen Dich unsere Physiotherapeuten und Fitness-Experten dabei, fit für den Job zu sein, Deine Haltung durch mehr innere Stabilität zu optimieren und Deine ganz persönlichen gesundheitlichen Probleme zu bewältigen. Wir machen Dich fit und vital.
Rücken-Zirkel
Schluss mit Rückenschmerzen! Bei uns erwartet Dich ein speziell zusammengestellter Gerätezirkel für einen starken und gesunden Rücken. Eine gut trainierte Rückenmuskulatur ist die beste Voraussetzung, um mit aufrechter Haltung gesund durchs Leben zu gehen.
Fitness im Alter
Behalte Deine Selbstständigkeit und fühl Dich auch im fortgeschrittenen Alter stark und lebendig – Fitness hat schließlich keine Altersbeschränkung. Auch in den reifen Jahren bereitet es Freude, sich die Beweglichkeit zu erhalten und eine Treppe nehmen zu können, ohne gleich aus der Puste zu sein.
Wellness/ Entspannung/ SPA
Saunalandschaft
In unserer Saunalandschaft erwartet Dich eine heiße Auszeit! entspanne in unserem elden Wellnessbereich, genieße wohltuende Wärme, heiße Aufgüsse und eine kalte Dusche. Relaxen und Wohlfühlen in der Elan Saunalandschaft – Die Stärkung für Körper und Geist.
Schwimmbad & Whirlpool
Ziehe ein paar Bahnen in unserem exklusiven Schwimmbecken oder entspanne Dich im wohltuend, warmen Whirlpool. Ganz gleich, ob zum Relaxen und Energie tanken oder zum Auspowern, unser Schwimmbecken und Whirlpool warten bereits auf Dich – Indoor & Outdoor.
Relax-Massagen
Kennst Du schon die Elan Relax-Massagen? Sie sind eine wahre Wohltat für Deinen Rücken, denn sie nutzen die positiven Energien von Wasser und Wärme, um die Durchblutung zu stimulieren und Deine Muskulatur zu lockern. Gönn Dir eine Auszeit und tue Dir und Deinem Körper etwas Gutes.
Yoga-Kurse & Meditation
Yoga ist viel mehr als nur eine Entspannungsmethode. Seit Jahrtausenden helfen die Übungen und Techniken dabei, Menschen zu sich selbst zu bringen und Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Komme in Einklang und Harmonie mit Dir selbst.
*Einlösbar für Alle, die keine aktuelle Vereinbarung mit der Elan Fitness GmbH geschlossen haben und innerhalb der letzten 6 Monate keine Elan Kennlernaktion genutzt haben. Die Teilnahme am Fitness & Wellnesstag ist pro Person einmal möglich.
