Erfolgsgeschichte von Stefanie Otto
Stefanie Otto über Powerspine im Elan Wennigsen
„Powerspine war für mich der richtige Weg, um die Symptome im wahrsten Sinne des Wortes “aktiv” zu lindern. Mein Oberkörper ist viel stabiler geworden und meine Körperhaltung hat sich verbessert, was mir in meiner sitzenden Vollzeittätigkeit merklich zugutekommt.„
Anfang 2024 stellten sich Beschwerden ein, deren Auslöser medizinisch schnell als eingeklemmter Nerv durch eine Bandscheibenvorwölbung diagnostiziert werden konnten. Klassische Physio-Termine sowie eine Spritzenbehandlung, die wohl zur erweiterten Standardbehandlung in solchen Fällen zählt, haben zu keiner signifikanten Verbesserung geführt.
Das Powerspine-Training brachte nach anfänglicher Erkenntnis, wie sträflich vernachlässigt die tiefe Rückenmuskulatur trotz Alltagsbewegung sein kann, ab der Hälfte des Trainings eine deutliche Verbesserung der Beschwerden mit sich.
Heute habe ich verstanden, dass die mir verschriebenen Therapieformen nicht nachhaltig genug für meinen Befund waren.
Powerspine war für mich der richtige Weg, um die Symptome im wahrsten Sinne des Wortes “aktiv” zu lindern. Mein Oberkörper ist viel stabiler geworden und meine Körperhaltung hat sich verbessert, was mir in meiner sitzenden Vollzeittätigkeit merklich zugutekommt.
Mittlerweile gibt es trotz der Diagnose oft ganze schmerzfreie Tage. Die Beschwerden an sich haben sich deutlich reduziert.
Final betrachte ich jegliche Investition in Powerspine für mich als lohnend und erfolgreich.
Vielen Dank Stefanie, für das Teilen Deiner tollen Erfolgsgeschichte!
Jörg Mucha über Powerspine im Elan Wennigsen
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