Erfolgsgeschichte von Ann-Christin Ahlden
Ann-Christin Ahlden - Mitglied im Elan Wennigsen
„Nach meiner Diagnose Multiple Sklerose im Jahr 2021 habe ich beschlossen, etwas zu verändern. Mit regelmäßigem Krafttraining im Elan und Intervallfasten habe ich innerhalb eines Jahres 30 Kilo abgenommen – von 95 auf 65 Kilo – und halte mein Gewicht bis heute. Trotz MS kämpfe ich jeden Tag dafür, fit und aktiv zu bleiben – dabei unterstützt mich das Elan von Anfang an.“
Es fing alles an mit der Diagnose Multiple Sklerose im Oktober 2021, da war meine kleine Tochter grade 9 Monate alt geworden und ich frisch getrennt/geschieden. Da hat es bei mir Klick gemacht. Ich wusste ich muss was tun, krank sein und zusätzlich noch Übergewicht, das war keine Option das es so bleibt.
Ich meldete mich zum Wiederholten Male im Elan Wennigsen an, aber diesmal mit diesen wie eben geschrieben Gedanken. Da Cortison ab da eine große Rolle in meinem Leben spielte war es alles andere als einfach, aber ich bin drangeblieben.
Ich fing an mit 2 × die Woche leichtem Krafttraining. Zusätzlich habe ich Intervallfasten begonnen. Ich habe schnell gemerkt, ich wurde stärker, fühlte mich besser. So kam es das ich innerhalb eines Jahres 30 Kilo abgenommen habe. Von 95 Kilo auf 65 Kilo. Diese halte ich seitdem das ist jetzt 4 Jahre her.
Ich kämpfe weiter, für meine Kinder, aber auch für mich damit ich trotz der MS und Einschränkungen trotzdem „fit“ bleibe, solange es eben geht. Dabei hilft mir das Elan von Anfang an 
Vielen Dank Ann-Christin, für das teilen deiner tollen Erfolgsgeschichte!
Gibt es etwas schöneres als die eigenen Ziele zu erreichen?
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