Erfolgsgeschichte von Gundi Behre
Gundi Behre - Mitglied im Elan Wennigsen
„Sich in angenehmer Atmosphäre zu bewegen und dabei fit und beweglich zu bleiben, ist ein wunderbares Gefühl. „
1. Was war Dein Problem?
Ich hatte Rückenschmerzen und Beschwerden im Arm – vermutlich durch zu viel Gartenarbeit, dabei habe ich mich wohl etwas verrenkt. Insgesamt fühlte ich mich schlapp und einfach nicht wohl in meinem Körper.
2. Warum konnte Dein Problem vor dem Elan nicht gelöst werden?
An meine Rückenschmerzen hatte ich mich schon fast gewöhnt und wollte deshalb auch nicht gleich zum Arzt. Ich wusste: Bewegung und gezielte Übungen würden mir besser helfen.
3. Wie hat das Training im Elan geholfen Dein Problem zu lösen?
Mit Felix hatte ich einen großartigen Trainer an meiner Seite, der sofort erkannt hat, welche Übungen genau zu mir passen – und es hat wirklich geholfen. Dafür bin ich ihm sehr dankbar.
4. Was gefällt Dir am besten am Elan?
Die freundliche und entspannte Atmosphäre. Und natürlich die kompetente Betreuung.
5. Was möchtest Du anderen, die das gleiche Problem haben, mitteilen?
Sich auch im Alter zu trauen, einfach mal ins Fitnessstudio zu gehen – so wie ich – anstatt sofort zum Arzt zu rennen, kann sich wirklich lohnen. Es tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Seele. Sich in angenehmer Atmosphäre zu bewegen und dabei fit und beweglich zu bleiben, ist ein wunderbares Gefühl. Anfangs hatte ich ein bisschen Respekt vor der Technik an den Geräten, aber am Ende war alles ganz unkompliziert. Es funktioniert wirklich ganz leicht!
Vielen Dank Gundi, für das teilen Deiner tollen Erfolgsgeschichte!
Gibt es etwas schöneres als die eigenen Ziele zu erreichen?
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