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Mach dich fit für die Ewigkeit – Tu es für dich


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Mach Dich fit für die Ewigkeit.

Die Lockdown-Bilanz der Deutschen: weniger Bewegung, mehr auf den Hüften. Höchste Zeit, die Elan Sommeroffensive gegen kneifende Klamotten, schmerzende Glieder und jünger aussehen als man ist, anzugehen.

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Rücken stärken
Konsequent den Rücken trainieren!

Eine gut trainierte Rückenmuskulatur ist die beste Voraussetzung, die Stellung der Wirbelsäule zu stabilisieren und mit aufrechter Haltung durchs Leben zu gehen.

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Abnehmen
Genießen ohne zu bereuen

Bewegung ist beim Erreichen des Traumgewichts nur die halbe Miete. Die andere Hälfte heißt Ernährung. Denn nur eine bewusste, ausgewogene und auf die eigenen Gewichtsziele abgestimmte Ernährung stellt auf Dauer sicher, dass die Waage bleibt, wo sie ist.

Bei Elan beraten wir dich gerne darüber, wie du deine Ernährung auf deine Gewichtsziele umstellen kannst, ohne dabei auf das zu verzichten, was dir immer schon am besten geschmeckt hat. Schließlich trägt Genuss in Maßen auch zum Wohlbefinden bei!

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Entspannung & Wellness
Ganz entspannt locker werden

Unser Körper hat’s nicht immer leicht mit uns. Denn wir verlangen jeden Tag viel von ihm und ignorieren die vielen kleinen Verspannungen, mit denen er darauf reagiert. Höchste Zeit, ihm etwas zurückzugeben.

Mit Yoga, Wellness, Sauna und Entspannung gönnst du dir und deinem Körper eine Auszeit. Genieße sie!

Wer jetzt richtig handelt als Best Ager macht sich fit für die Ewigkeit.

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Dirk & Baerbel Luecke

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Dirk Reichert

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Dimitrios Voliotis

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Sie können sich vor der Erhebung und der damit verbundenen Verarbeitung Ihrer Daten nach den entsprechenden Pflichten aus den Artikeln 13, 13a 14, 15, 26 und 30 der DS-GVO unter dem folgenden Link ausführlich zu dieser Datenverarbeitung informieren: LINK ZUR INFORMATION.

*die 10er Karte ist spätestens 30 Tage nach dem ersten Besuch vollständig einzulösen. Gültig für Personen ab dem vollendeten 18. Lebensjahr, die keine aktuelle Vereinbarung mit der Elan Fitness GmbH geschlossen haben.
Die 10er Karte beinhaltet die Nutzung des Fitnessbereiches, aller Trocken und Aquakurse, Nutzung der Wellness & Spa Landschaft inkl. Pool, Kinderbetreuung sowie Erfrischungsgetränke

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