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Rücken & Gelenke

Rücken & Gelenke an vier Standorten

fle.xx Konzept

fle.xx Konzept

Für Rücken und Gelenkigkeit

Bei Elan setzen wir für die Stärkung deines Rückens auf das innovative fle.xx Konzept, das sich als eine der erfolgreichsten Trainingsmethoden in diesem Bereich durchgesetzt hat.

Dabei trainierst du ganzheitlich für mehr Beweglichkeit und gegen bestehende Schmerzen. Du richtest deine Haltung wieder auf und behältst in allen Situationen des Alltags den Kopf wieder oben!

Dein ganzheitliches Beweglichkeitstraining! Es steigert die Beweglichkeit, wirkt Schmerzen entgegen, richtet dich wieder auf, macht locker und schenkt Wohlbefinden. Das kann dabei helfen die Durchblutung und den Lymphfluss zu optimieren, sowie die Muskulatur und das Bindegewebe zu entgiftet. Freu dich auf neue Beweglichkeit!

Rücken-Zirkel

Rücken-Zirkel

Konsequent den Rücken trainieren!

Eine gut trainierte Rückenmuskulatur ist die beste Voraussetzung, die Stellung der Wirbelsäule zu stabilisieren und mit aufrechter Haltung durchs Leben zu gehen.

Bei Elan haben wir dir deshalb einen speziellen Gerätezirkel zusammengestellt. Die Kombination ist darauf ausgerichtet, gezielt deine Rückenmuskulatur anzusprechen und zu stärken.

Worauf wartest du noch?

Worauf wartest du noch?

Jetzt mit Rücken & Gelenke starten

Prävention

Prävention

Aktiv werden, bevor die Schmerzen kommen

Fakt ist, dass der Rücken in den allermeisten Jobs, die wir heute haben, den Kürzeren zieht. Die Frage ist dann nur, wie lange es dauert, bevor er mit Beschwerden auf sich aufmerksam macht. Die Lösung: Aktiv werden, bevor es so weit kommt!

Bei Elan stehen dir Kurse für die Rückenprävention zur Verfügung, um einen wirkungsvollen Ausgleich zu den Fehlhaltungen und Belastungen des Alltags zu schaffen. Nicht warten – starten!

Ja, ich will im Elan Fitness, Wellness & Spa trainieren

Wir helfen Ihnen, Ihre Gesundheit und Grundfitness systematisch auf- und auszubauen und Ihr Leben mit dem richtigen Elan zu genießen.

Hinweis: Wenn du uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lässt, speichern wir deine eingetragenen Angaben inklusive der von dir dort angegebenen Kontaktdaten für die interne Bearbeitung und für den Fall von Anschlussfragen. Diese Daten geben wir nicht ohne deine Einwilligung weiter. Sie können sich vor der Erhebung und der damit verbundenen Verarbeitung Ihrer Daten nach den entsprechenden Pflichten aus den Artikeln 13, 13a 14, 15, 26 und 30 der DS-GVO unter dem folgenden Link ausführlich zu dieser Datenverarbeitung informieren:
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