Rücken & Gelenke

Rücken-Trainingstherapie nach Dr. Alfen

Die medizinische Rücken-Trainingstherapie nach Dr. Alfen in Wennigsen

Das innovative Wirbelsäulen-Konzept. mit dem Rückenschmerzen in kurzer Zeit effektiv und nachhaltig beseitigt werden können!

Die gezielte, isolierte Dr. Alfen Rückentherapie wird 2 x pro Woche über einen Zeitraum von nur neun Wochen durchgeführt. 

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Rücken-Zirkel

Konsequent den Rücken trainieren!

Eine gut trainierte Rückenmuskulatur ist die beste Voraussetzung, die Stellung der Wirbelsäule zu stabilisieren und mit aufrechter Haltung durchs Leben zu gehen.

Bei Elan haben wir dir deshalb einen speziellen Gerätezirkel zusammengestellt. Die Kombination ist darauf ausgerichtet, gezielt deine Rückenmuskulatur anzusprechen und zu stärken.

Prävention

Aktiv werden, bevor die Schmerzen kommen

Fakt ist, dass der Rücken in den allermeisten Jobs, die wir heute haben, den Kürzeren zieht. Die Frage ist dann nur, wie lange es dauert, bevor er mit Beschwerden auf sich aufmerksam macht. Die Lösung: Aktiv werden, bevor es so weit kommt!

Bei Elan stehen dir Kurse für die Rückenprävention zur Verfügung, um einen wirkungsvollen Ausgleich zu den Fehlhaltungen und Belastungen des Alltags zu schaffen. Nicht warten – starten!