Rücken und Gelenke stärken Hannover

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Montag	06:00- 22:30 Uhr	08:00 - 22:30 Uhr	08:00 - 22:30 Uhr	06:00 - 22:30 Uhr
Dienstag	08:00 - 22:30 Uhr	08:00 - 22:30 Uhr	06:00- 22:30 Uhr	06:00 - 22:30 Uhr
Mittwoch	08:00 - 22:30 Uhr	08:00 - 22:30 Uhr	08:00 - 22:30 Uhr	06:00 - 22:30 Uhr
Donnerstag	08:00- 22:00 Uhr	08:00 - 22:30 Uhr	06:00- 22:30 Uhr	06:00 - 22:30 Uhr
Freitag	06:00- 22:30 Uhr	08:00 - 22:30 Uhr	08:00 - 22:30 Uhr	06:00 - 22:30 Uhr
Samstag	09:00 - 18:00 Uhr	09:00 - 20:00 Uhr	09:00 - 20:00 Uhr	09:00 - 20:00 Uhr
Sonntag	09:00 - 18:00 Uhr	09:00 - 20:00 Uhr	09:00 - 20:00 Uhr	09:00 - 20:00 Uhr

Powerspine Rücken-Trainingstherapie

Die medizinische Powerspine Rücken-Trainingstherapie in Wennigsen

Das innovative Wirbelsäulen-Konzept. mit dem Rückenschmerzen in kurzer Zeit effektiv und nachhaltig beseitigt werden können! Die gezielte, isolierte Dr. Alfen Rückentherapie wird 2 x pro Woche über einen Zeitraum von nur neun Wochen durchgeführt.

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fle.xx Konzept

Für Rücken und Gelenkigkeit

Bei Elan setzen wir für die Stärkung deines Rückens auf das innovative fle.xx Konzept, das sich als eine der erfolgreichsten Trainingsmethoden in diesem Bereich durchgesetzt hat.

Dabei trainierst du ganzheitlich für mehr Beweglichkeit und gegen bestehende Schmerzen. Du richtest deine Haltung wieder auf und behältst in allen Situationen des Alltags den Kopf wieder oben!

Dein ganzheitliches Beweglichkeitstraining! Es steigert die Beweglichkeit, wirkt Schmerzen entgegen, richtet dich wieder auf, macht locker und schenkt Wohlbefinden. Das kann dabei helfen die Durchblutung und den Lymphfluss zu optimieren, sowie die Muskulatur und das Bindegewebe zu entgiftet. Freu dich auf neue Beweglichkeit!

Rücken-Zirkel

Konsequent den Rücken trainieren!

Eine gut trainierte Rückenmuskulatur ist die beste Voraussetzung, die Stellung der Wirbelsäule zu stabilisieren und mit aufrechter Haltung durchs Leben zu gehen.

Bei Elan haben wir dir deshalb einen speziellen Gerätezirkel zusammengestellt. Die Kombination ist darauf ausgerichtet, gezielt deine Rückenmuskulatur anzusprechen und zu stärken.

Prävention

Aktiv werden, bevor die Schmerzen kommen

Fakt ist, dass der Rücken in den allermeisten Jobs, die wir heute haben, den Kürzeren zieht. Die Frage ist dann nur, wie lange es dauert, bevor er mit Beschwerden auf sich aufmerksam macht. Die Lösung: Aktiv werden, bevor es so weit kommt!

Bei Elan stehen dir Kurse für die Rückenprävention zur Verfügung, um einen wirkungsvollen Ausgleich zu den Fehlhaltungen und Belastungen des Alltags zu schaffen. Nicht warten – starten!

Ja, ich will im Elan Fitness, Wellness & Spa trainieren

Wir helfen Ihnen, Ihre Gesundheit und Grundfitness systematisch auf- und auszubauen und Ihr Leben mit dem richtigen Elan zu genießen.

Unsere Standorte

Elan Hannover
Podbielskistraße 351
30659 Hannover
Tel: 0511 12322555
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Elan Barsinghausen
Steinklippenstraße 3
30890 Barsinghausen
Tel: 05105 770880
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Elan Hildesheim
Wellenteich 2
31135 Hildesheim
Tel: 05121 2067444
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Elan Wennigsen
Bröhnweg 17
30974 Wennigsen (Deister)
Tel: 05103 929292
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Rücken & Gelenke

Rücken & Gelenke an vier Standorten

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