Vortrag am 17.02. um 19 Uhr im Elan Barsinghausen
Stille Entzündungen - der unsichtbare Feind in Deinem Körper
Optimiere deine Gesundheit
Stille Entzündungen - der unsichtbare Feind in Deinem Körper
Vortrag am 17.02. um 19 Uhr im Elan Barsinghausen
Erfahre in Diesem Vortrag über stille Entzündungen:
- Welchen Einfluss sie auf dein Wohlbefinden haben
- Warum sie das Abnehmen blockieren
- Warum sie deine sportliche Leistungsfähigkeit hemmen
- Weshalb sie die Verdauung und Haut verschlechtern
- Warum sie dich müde und abgeschlagen machen
- Warum sie dich schneller altern lassen
- Wie kannst du messen, ob du betroffen bist
Hier zum Vortrag anmelden - Für Mitglieder & Nichtmitglieder
Deine Elan Experte
Marco Seiler – Clubleitung Wennigsen, Mikrobiomberater
Die Wichtigkeit von Omega 3
Risiken eines Omega-3-Mangels
Ein niedriger Omega-3-Spiegel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, darunter:
- Entzündungen: Ein Ungleichgewicht zwischen Omega-3 und Omega-6 kann chronische Entzündungen fördern, die zu Krankheiten wie Arthritis und Asthma führen können.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Geringe Omega-3-Werte sind mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere Herzprobleme verbunden.
- Gehirnfunktion: Ein Mangel an Omega-3 kann deine kognitiven Funktionen beeinträchtigen, was zu Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisverlust und einem höheren Risiko für Depressionen führen kann.
- Augenprobleme: Omega-3 ist entscheidend für die Augengesundheit. Ein Mangel kann zu trockenen Augen und einer Verschlechterung der Sehkraft führen.
- Schwaches Immunsystem: Ein unzureichender Omega-3-Spiegel kann die Immunfunktion beeinträchtigen, was zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen und Krankheiten führt.
