XCO®-SHAPE

08.06.2023

18:00 Uhr

Während des Kurses wird durch dynamisches bewegen der beiden XCO- Hanteln der ganze Körper unter Spannung gesetzt, wobe die tiefliegende Muskulatur wird gelenkschonend trainiert wird. -Für Einsteiger geeignet-

Dauer:

45 Minuten

Trainer:

Marilen

Raum:

Kursraum
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