Dein Vorteil durch mehr Mobilität: – löse zu hoch Spannung der Muskulatur – verbessere Bewegungsamplituden der Gelenke – verbessere die Flexibilität und Verschiebbarkeit der Muskulatur ,des Bindegewebes (Faszien Elastizität). Dieser Kurs findet im Club statt und wird gleichzeitig Live in der APP gestreamt und ist anschließend OnDemand verfügbar (Aufrufbar über Elan Live on-Demand)