MOBILITY HYBRID LIVE & APP
08.10.2023
10:00 Uhr
Nicht nur die Dehnung der Muskulatur, sondern auch die Verbesserung der Beweglichkeit und der Bewegungsamplitude (Range of Motion ROM) stehen hier im Fokus
Dieser Kurs findet im Club statt und wird gleichzeitig Live in der APP gestreamt und ist anschließend OnDemand verfügbar (Aufrufbar über Elan Live on-Demand)
Dauer:
30 Minuten
Trainer:
Regina
Raum:
Functionalfläche
