Mobility + Functional XXL

05.06.2023

19:15 Uhr

Mobility + Functional XXL ist eine ganzheitliche fordernde Trainingsmethode. Damit absolvierst Du ein Ganzkörpertraining und bringst dich selbst über deine Grenzen. Die Mobilityeinheit zu Beginn des Kurses verbessert deine Beweglichkeit und dient als einfaches Warm-Up. Im Functionalkurs trainierst Du deine einzelnen Muskelgruppen nicht mehr isoliert, sondern integrierst diese in unterschiedlichen Bewegungsmustern und bringst deine Fettverbrennung auf ein neues Level.

Dauer:

75 Minuten

Trainer:

Chris

Raum:

Functionalfläche

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Elan

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*Einmaliges Servicepaket ab dem 2. Monat von 49,90 € inkl. Mitgliederarmband, Getränkeflasche und Trainingseinweisung.

*Risikofrei: Die abgeschlossene Elan-Mitgliedschaft kann innerhalb von 14 Tagen ohne Angaben von Gründen widerrufen und risikofrei getestet werden.