BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte – und das in kürzester Zeit. BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die dich ermutigen und motivieren – und das bei großartiger Musik. So erreichst du viel mehr als beim Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Gemeinsam überlisten wir deinen Schweinenhund. Du kannst sofort beginnen.Dieser Kurs findet im Club statt und wird gleichzeitig Live in der App gestreamt.Im nachhinein ist der Kurs im on.Demand (aufrufbar über Elan Live on-Demand in der App).