Für Menschen mit Einschränkungen (z.B. Künstliches Gelenk, Arthrose) – Für Stark Übergewichtige Menschen – Für Sporteinsteiger Verbesserung der Ausdauer – Verbesserung der Koordination – Verbesserung der Kraft – Verbesserung des Herz- Kreislauf Systems – Gelenkschonend – Stärkung des Beckenbodens – Stärkung des Rückens – Eine Menge Spaß –