BODYPUMP

30.11.2021

18:15 Uhr

BODYPUMP strafft deinen gesamten Körper und definiert die wichtigsten Muskelgruppen Beine, Po, Rücken, Bauch, Brust und Arme. Durch die hohen Wiederholungszahlen in den einzelnen Übungen, steigert ihr eure Kraft ohne großen Massezuwachs (Kraftausdauer) und erhöht eure allgemeine Fitness!

Dauer:

60 Minuten

Trainer:

Emerson

Raum:

XL Kursraum

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