AQUA FUNKTIONAL

29.09.2023

10:15 Uhr

Aqua Funktional bietet eine Stärkung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Beine, Hüfte, Rücken, Körpermitte. Der gesamte Körper wird trainiert. Eine verbesserung des Gleichgewichtssinn, Koordination und Kraft/Ausdauer. Gern kombiniert mit verschiedenen Trainingsgeräte. Aqua Fitness ist für jederman geeignet, es wird effektiv trainiert.

Dauer:

45 Minuten

Trainer:

Birgit

Raum:

Elan-Pool

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Elan

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*Risikofrei: Die abgeschlossene Elan-Mitgliedschaft kann innerhalb von 14 Tagen ohne Angaben von Gründen widerrufen und risikofrei getestet werden.