Eisbaden 1.0 im Elan Hannover
Dein Abenteuer in der Kälte: Für Elan Mitglieder und Nicht-Mitglieder
Bist du bereit für eine neue Herausforderung?
Am 22.02.25 heißt es im Elan Hannover wieder: Eintauchen, loslassen, aufladen! In der nächsten Workshop-Runde zeigt der ausgebildete ICE-Coach Michael dir, wie du durch Eisbaden deinen Körper und Geist in Einklang bringst.
Die Kälte ist nicht nur ein Abenteuer, sondern auch ein Schlüssel zu mehr Resilienz, Gesundheit und Klarheit. Erfahre am eigenen Körper, wie viel Kraft in dir steckt – sicher, professionell und in guter Gesellschaft.
Für Elan Mitglieder und Nicht-Mitglieder
Erlebe die Magie der Kälte und melde dich jetzt an!
Eindrücke vom Eisbaden Workshop am 08.02.2025 im Elan Hannover:
Lerne von dem erfahrenen ICE-Coach Michael in einem einmaligen Gruppenerlebnis, wie du die gesundheitlichen Vorteile der Kälte für dich nutzen kannst – von einer gestärkten Immunabwehr bis hin zu mentaler Stärke. Egal, ob du neugierig bist oder schon erste Erfahrungen gemacht hast: Dieser Workshop bietet dir die ideale Gelegenheit, dich sicher und Schritt für Schritt an die Kälte zu gewöhnen.
Positive Effekte auf Körper und Geist
- Fördert die Durchblutung
- Stärkt das Immunsystem
- Reduziert Entzündungen und Muskelkater
- Fördert das psychische Wohlbefinden
- Verbessert die mentale Stärke
- Fördert die Schlafqualität
129,00 €
inkl. Erfrischungsgetränke, Kaffee- und Teespezialitäten.
*Die Anmeldung ist erst gültig, sobald der Workshop vorab bezahlt wurde. Für Elan Mitglieder und Nicht-Mitglieder
inkl. Erfrischungsgetränke, Kaffee- und Teespezialitäten.
*Die Anmeldung ist erst gültig, sobald der Workshop vorab bezahlt wurde. Für Elan Mitglieder und Nicht-Mitglieder
Für Elan Mitglieder und Nicht-Mitglieder
Eisbaden Workshop mit Michael
ICE-Coach (Intentional Cold Exposure), ausgebildet von Dr. Josephine Worseck und Douwe van den Berg von der ICE Academy in Potsdam. Zusätzlich zertifiziert durch eine Leistungsbeurteilung der IHK, Potsdam
Samstag, den 22. Februar 2025 I 14.00 - 18.00 Uhr
Spüre deine Kraft: sicher und professionell – Eisbaden-Workshop 1.0 im Elan Hannover!
Nutze die Gelegenheit, dich von der Kraft der Kälte begeistern zu lassen und neue Energie zu tanken.
Unser erfahrener ICE-Coach begleitet dich sicher durch dieses erfrischende Abenteuer und zeigt dir, wie du von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen des Eisbadens profitieren kannst.
Ideal auch zum Verschenken
Für Elan Mitglieder und Nicht-Mitglieder
